EFECTIVIDAD EMDR

Trastorno por Estrés Post Traumático

El Trastorno por Estrés Post Traumático (TEPT) generalmente precede una situación traumática importante. Se llama trauma cuando una persona experimenta o presencia una situación abrumadora, caracterizada por muertes o amenazas a su integridad física. Esto es una ruptura en la sensación de predictibilidad e invulnerabilidad que tenemos todos para poder funcionar mas o menos adecuadamente en el mundo. Responde a la creencia de que el mundo es un lugar relativamente seguro, que salvo que estemos en medio de una guerra, bombardeo o algo parecido nos permite salir a la calle todos los días. Cuando las personas viven un acontecimiento traumático con horror y desesperanza, ya sea que lo experimenten en carne propia, son testigos de dicha situación o se les relata el acontecimiento y está involucrado un ser querido, pueden aparecer algunos de los siguientes efectos o síntomas:

• Recuerdos recurrentes e intrusivos del acontecimiento que provocan malestar y que incluyen imágenes, sonidos, olores, pensamientos, sensaciones y percepciones.
• Dificultad para dormir.
• Pesadillas.
• Ataques de ira.
• Hipervgilancia: una sensación de estar siempre atento a lo que puede pasar.
• Dificultad para concentrarse.
• Respuestas exageradas de sobresalto.
• La sensación que el acontecimiento esta ocurriendo, con imágenes muy vívidas (que se denominan" flashback" ), como reviviendo la experiencia.
• Malestar intenso ante cualquier recuerdo del acontecimiento.
• Lagunas importantes en la memoria: incapacidad de recordar partes del acontecimiento
• Sensación de desapego ("no me importa") y dificultad para sentir cariño por las demás personas.
• Falta de interés por participar en actividades que antes le gustaban.
• Sensación de una vida sin futuro.

Cuando hay un estrés agudo, estas alteraciones pueden aparecer a los pocos días de la experiencia traumática, pero a veces la persona parece haber superado el acontecimiento y las alteraciones aparecen mucho meses después.

Se consideran traumáticas no solo las situaciones de guerra o de desastres naturales (terremotos, inundaciones, huracanes, etc.) sino también situaciones de abuso sexual o físico, violaciones, asaltos, pérdida de un ser querido, accidentes, intervenciones médicas cruentas y cualquier otra situación altamente estresante natural o creada por el hombre.

El EMDR es altamente eficaz y muy recomendable para el tratamiento del TEPT.