EFECTIVIDAD DE EMDR

Ataque de Pánico

Es una crisis recurrente de ansiedad grave: pánico, que no es provocada por ninguna situación o conjunto de circunstancias en particular. Por lo tanto es imprevisible. Se caracteriza generalmente por la aparición repentina de algunas de estas sensaciones: palpitaciones, opresión o dolor en el pecho, sensación de asfixia, mareo o vértigo, sensación de nauseas, sudoración, sensación de irrealidad, miedo a morir y/o miedo a perder el control y volverse loco.

Cada crisis suele durar solo unos minutos, pero provoca tanta angustia que la persona quiere salir, escapar de donde esta. Si esto sucede por ejemplo en un supermercado o en un restaurante, como consecuencia la persona tratará de evitar esas situaciones y esos lugares. Así comienza un círculo vicioso del miedo al miedo, y la persona que tiene frecuentes e imprevisibles ataques de pánico tiene miedo de estar solo o de ir a sitios de los cuales no puede salir facilmente.

Muchas personas concurren a la guardia de emergencia de un hospital o sanatorio, creyendo que sufren un ataque cardíaco o trastorno respiratorio. Hasta hace poco tiempo el Trastorno de Pánico no era reconocido como tal por los médicos clínicos; en cambio ahora es cada vez mas conocido y hay tratamientos efectivos con psicoterapia y medicación. El EMDR es considerado un tratamiento muy adecuado para este trastorno.